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Bonjour !
Blog de NAD78
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repas : samedi publié le 19/01/2008 à 22:18
il faut rajouter du thé le matin, et le soir le potage 6 légumes proposé dans les repas de la première semaine....donc 165 kcal en plus soit 825 kcal
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette pain blanc, Margarine Déjeuner : Choux de Bruxelles (cuits), Porc (échine) , Clémentines Dîner : Camembert Verres d'eau : 8 Calories consommées : 660 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
J'essaie surtout de pas me surcharger, d'écouter mon corps et pas mes envies ... Je cuisine beaucoup à la vapeur, au four etc ...
Je viens pas régulièrement ici, c'est vrai mais je jette un oeil ! j'aimerais perdre 2 k ilos avant le mois d'août ...
Tu ne dis rien de ta PR qu'en est de ton moral à ce niveau ?
A te lire je pense que tu es au mieux de ta forme : quelle chance cette soirée à monaco et en blanc !!! lala c'est vraiment super, j'ai jamais osé pour ma part, juste un pantalon blanc avec un haut qui descend bien ....
Bonne soirée.
Amicalement.
Bernadette.
Que peu de calories, j'espère que tu tiens le coup!Bravo pour ta tenacité, je vais remplir mon blog, moi il me reste plus qu'un kilo voir deux maxi à perdre et ce sont les plus durs...mon corps stagne, mais c'est bien car il faut stabiliser aussi.
Bonne journée à toi et à bientôt sur le blog j'espère!
Continues comme ça et si tu as besoin de motivation je suis là!