Bonjour bonjour !!! 

Aujourd'hui oblige comme tout mes vendredis, grand ménage des chambres des enfants ( Sophie 15 ans & Henry 11 ans) et encore aujourd'hui sa fallait le déplacement...

Et enfin salle de sport !! donc au menu :

• 40 min de jogging 
• 250 abdominaux
• Travaille des bras et des aducteurs 

bon un peu comme d'habitude en faite...Mais pas trop le temps car cette après midi gros programme!!! Vendredi rythmme avec week end et c'est devenu traditionnelle le dîner de ce soir là doit être spécial!! Et la cuisine étant mon terrain de jeu préféré!! 

Ce soir dîner typiquement EnsGlish et oui je dois aussi pratiquer un peu leur recette donc le chef vous propose :

Entrée     Soupe de Brocolis et Silton Cheese

Plat           Steak & kidney with Potatoes & french beans

Dessert   Boursettes à la compote de pommes et aux raisins 

Sa va sans dire que je m'arrange toujours pour que moi je mange plus léger que eux donc , pour moi la soupe sera sans le fromage ( d'autant que je ne suis pas très très fromage..) , pour la viande pas trop de problème petite quantité et pas de pâte feuilleté pour moi. Accompagner uniquement de "french beans" ( haricot vert lol et oui c'est apparament so french !!) et moi le dessert et bien un fruit ..;Je prétexte que je n'ai plus faim car sinon ils me demandent pourquoi j'en mange pas ...Mais les voirs se régaler et bien moi sa me régale !!

Sachant donc que je dois faire tout ça m'épiler et aller me faire épiler ( car le maillot je laisse ça à une esthécienne !!) Je dois rangé le bazard que dizzie a fait grrr ( dizzie est un BB dog allemand de 10 mois qui ne ressemble en rien à un BB chien par la taille mais l'est quand même malgré tout du coup plein de bêtises...) et tout bien arrangé !!

Bon à chaque nouveau plat, sa photo donc dans les prochains jour photos du festin !!!

Très bonne journéeà vous toutes et on s'accroche dans la guerre des Kg !!