En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
_Sous la pluie___
publié le 14/05/2009 à 19:17 |
Good Evening
Et oui encore et toujours sous la pluie mais apparemment l’Angleterre n’est pas la seule touchée !
Et vous ladies comment allez vous ? Moi toujours de bonne humeur, bien que mon weekend s’annonce peu distrayant étant donné que je ne vois pas ma moitié pour des raisons économiques, et c’est sous la pluie dans mon Lancashire que je vais passer les deux prochains jours !
Un programme est néanmoins planifié, qui comporte du sport, de l’administratif et forte heureusement une soirée entre filles samedi !!
Sport du weekend, je retourne à mon élément = SwImMinG et oui il n’y a que ça de vrais ! Par la même occasion afin ne de pas déprimer je vais essayer aussi de me faire des petits plaisir en me préparant de suc culant Full English Breakfast , avec des saucisses, des œufs brouillés à la tomate et un toast beurre hummmm ..
Il faut que je rende ces deux jours un peu plus gai car sans ma moitié je vais me sentir bien seule…
A part ça aujourd’hui, encore une journée tip top, même si ce matin à mon cours d’anglais j’ai mangé une part de cake que j’avais préparé, mais j’ai décrété
_1 PlaiSir SeMainE_
et voilà il a été savourer ;-)
Mon programme sportif du soir s’annonce compromis je suis très juste niveau essence alors bon ce soir ce seras finalement abdos + bain et samedi & dimanche je compenserais largement avec toujours cette objectif du 69,9kg lundi au réveil !
Alors un toute
HaVe a WonDerFul WeeKenD & See You Monday
P.S : photo de moi d'y il a deux semaines à un mariage, et j'ai coupé les autres sur la photos mais je suis celle qui à les joues les plus énormes , je vous assure je fais bouffie comme pas possible grrrr jpeux les vendres celles là...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | slim fast chocolaAatt!! |
Déjeuner : | poisson + purée de navet |
Goûter ou snack : | / |
Dîner : | ckicken ( encore j'en peux plus..)+ brocolis |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Passe un bon week end et gros bisous!!!!
Allez on va tenir quand même!
Et donc demain sortie ou salle de sport! que des trucs sympa quoi!
Bisous