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J'ai la rage...et je vaincrais SHIT !!!!!
publié le 14/03/2009 à 10:47 |
Bonjour à toutes
passage en coup de vent pesée du matin = 69,6 kg soit + 300gr , hier soir j'ai quand même mangé un peu de poulet et brocolis difficile de dire à ma famille je ne mange pas j'ai mangé du gâteau..
Je suis énervé car je ne veux pas croire que c'est du gateau qui donne +300gr..Je suis triste mais je ne ma laisse surtout pas démoralisé j'ai foi en mes efforts m***** ya une justice dans tout je veux y croire !!
Alors après un breakfast plus ou moins parfait ( et oui plus de fromage ni de pain ni de jambon..donc 2 WASA + 1 pancake = 40gr je pese tout en + !!, 1 oeuf et 100gr de 4/4 car je vais au sport ) et bien j'ai enfilé mes baskets direction la salle de sport , j'ai 45 min de jogging qui m'attende et 500 abdos , la rage de vaincre !!!!!!!!!!!!!!!! Et j'y arriverais , 4 semaines , ce que le premier je ne vous lacherais pas sal***p*r*e de kilos NON !!!
Et demain soir alison veut qu'on cuisine ensemble , elle reçoit de la famille : risotto et je prepare de la mousse au chocolat , mais je ne mangerais pas de rien tout le monde me regarderas mangé mon gratin de brocolis et de thon et pas de mousse au chocolat ni de petit apéro que je vais préparé NOTHING
Croire en ces rêves c'est se donner les moyens de les voirs se réaliser !!!!!
steph250485
publié le 14/03/2009 à 20:14
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Merci de ne pas me supprimer. Je t'avoue que ca me ferai mal que tu me supprime lol. Je sais que je ne t'écris pas beaucoup mais sache que tu es l'un des blog que je regarde en premier. J'adore...Je te fais un énorme bisous et te souhaite encore un bon week. |
feldine47
publié le 14/03/2009 à 18:14
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coucou mzelle! moi je ne pense pas que ce soit le gateau qui soit la cause de tes 300gr! tu n'en a pris qu'un bout! et je pense que de temps en temps sans abuser bien sur! on peu bien se faire un ptit plaisir 1 fois par semaine! ne te décourage pas! mais je vois bien que ce n'est pas le cas! et avec tout le sport que tu fais tu vas voir ils vont partir les vilains kilos!!!! passe un bon week end bisous ma belle..... |
steph250485
publié le 14/03/2009 à 13:00
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Coucou, je ne pense pas que c'est a cause de ce bout de gâteau. Tu prends peut-etre du muscle ma belle. Mesure ton corps et si tu pers en cm c'est aussi en graisse. Ne te fais pas tellement la guerre. On va y arriver. Je te fais un gros bisous. bon week-end. |
nanou008
publié le 14/03/2009 à 12:56
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coucou Lily !!! Bon même si ta mangé un bout de gato o chocolat cest pas si grave avec le sport que tu fais. Et puis t'es tjrs ossi motivée aujourdhui dc tant mieux !! moi jessaie de pas gacher les efforts dla semaine le week end mais dur dur. Bon weekend !!! bisoux |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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