BonjOur à toutes !!

Et oui me revoilà parmi vous après mes quelques jours en France, et comment dire : c’était ExtrAordInaIre !!!! J’ai profité pleinement de ma famille et de mes ami(e)s et je reviens avec une pêche d’enfer !

Bon je ne compte pas les écarts de ces quelques jours, car de toutes manières ils étaient prévus par avance et que bon le régime était prévu pour après !!! Donc là je me remet en route comme prévu, 10 semaines avant que je rentre en France, 10 semaines durant lesquelles plusieurs objectif son à obtenir :

ð     Trouver une entreprise qui veule de moi ( j’ai été accepter dans mon école donc DEES communication next year J)

ð     Perfectionné mon anglais

ð     Arrivé à mes 64kg (après je me répéte mais si je me trouve très bien avant es 64kg j’arrêterais, le but est surtout : Belle & Zen !!)

ð     Positiver et profiter au maximum de mon expérience

Alors voilà monplan d’attaque ressemble en de nombreux points à celui du Dr Cohen qui finalement n’a rien inventé vu que tout cela reviens au Dr Atkins, donc régime LoW Carb soit sans féculent avec beaucoup de viande et de légumes, et dans un premier temps arrêt des fruits. J’ai investie dans deux livres de recette LoW CaRb, car je pense que mine de rien se faire plaisir en mangeant c’est ça aussi le secret d’un régime réussi !!

Donc je vais reprendre ( encore 1 fois ^^) l’habitude de vous marquez mes menus et demain RDV avec Dame Balance j’avoue je crains le pire car là j’ai grossi c’est une certitude, mais j’ai repris un bon rythme aujourd’hui et après ce weekend , un vrai rythme avec sport x 3/semaines en espérant que cette fois-ci seras la bonne mais je veux rester positive !!!!

Bon je viens vous voir car sa fait trop longtemps !!

Grosses Bises