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a ne plus rien n'y comprendre..
publié le 16/03/2009 à 08:48 |
Coucou les filles,
je n'y comprends plus rien ! Hier sérieuse j'ai été au sport le matin et je me suis vraiment donné comme samedi , hier soir j'ai mangé brocolis et poisson pas de risotto pour moi ni de mousse au chocolat , pas de vin et juste une moitié d'une madeleine pour goûté et ce matin =70kg merde mais qu'est que je fais si mal ? + 700gr cette semaine alors que j'ai fais plein de sport et sérieuse et que je me retrouve aminci j'ai les boules graves....Après c'est vrai que m'a balance m'annonce 41% de muscle au lieu de 40% d'habitude la matin à jeun donc aurais je pris du muscle ? je ne sais pas mais j'ai grave les boules car prendre du poids suite à un gros écart d'accord pas suite à une semaine de régime!!!!
Je vous laisse , le ne lache pour autant pas et je retourne au sport aujourd'hui ...
dsl snif...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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1 % de muscle ça fait beaucoup et ça pèse le muscle!
ne te décourage pas, tu t'amincis, tu le vois c'est ce qui compte pas 2 chiffres sur la balance!
Courage!
Bisous