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Blog de Mzelle_lily
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Après 50min sur mon tapis, 20min de sauna, une séance d'UV... publié le 14/03/2009 à 20:41
Et bien j'allais beaucoup mieux !!! Donc me voilà étalé comme une crêpe devant Sex & the city en attendant de sortir dans 1h ! Je n'ai pas relâcher et ce midi fut riz + poulet , gouter = chocolat noir et mon diner salade de fruit frais je continue et je vais y arriver !
D'ailleurs j'ai cuisiné tout l'après midi et pas craqué sur mes succulents apèritif ! et demain non plus je vais me préparer comme ma crevette quelques carottes à grignoter et mon gratin de brocolis & poisson ! et ce qui est bien c'est qu'il n'y a pas assez de mousse au chocolat donc je ne serais pas tentez !!
Donc demain j'espère un grand soleil, ma matinée s'annonceras sous le signe du plaisir : un bon petit déjeuner ( les courses ont été faite !!) avec omelettes aux champignons & jambon sur son toast , et enfin séance de sport idem qu'aujourd'hui car j'ai adoré !!! :-)
gros bisoux à toutes ladies...
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 wasa + 1 pancake + 1 oeuf+ 100gr de cake Déjeuner : 4cs de riz + 100gr de poulet ( pas plus à manger :-( ) Goûter ou snack : 30gr chocolat noir Dîner : salade de fruit frais + 1cs de muesli on the top Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bravo tu as très vite redresser la barre!
Conitnue comme ça!
Bisous