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Bonjour !
Blog de Mzelle_lily
aide blog-
_TranspiratiOn & ÉliminatiOn___ publié le 20/01/2009 à 15:56
Hi !!
Bon alors tout d'abord la bonne nouvelle du jOur : me voilà enfin sous traitement ouff d'ici normalement 5 jours tout est rentré en l'ordre , et y a plutôt intérêt sa va faire un mois que j'ai pas vu mon adoré alors hein !!!
La deuxième je file au sport aujourd'hui j'ai décidé de bouger mes fesses alors je souhaite mettre sur mes compteur :
- BIG walK avec Dizzie ( Environ 45 min)
- spOrt : 300 abdos (pas pu aller au sport événement non prévu :-( )
- repas léger et appétissant pour ce soir : filet de poisson aux tomates et aux épices accompagnés de chou fleur et de pâtes ( pour eux hein ;-) )
Donc voili voilou ,
alors on se motive pour le 69 kg ( fin de la semaine obligation) Aujourd'hui donc élimination par la transpiration et coconing bien être après tout j'ai le temps autant en profiter !!
Plein de gros BisOux les filles et on s'éccroche !!
(1) commentaires
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feldine47 publié le 20/01/2009 à 22:15coucou poulette!merci pour la réference du livre j'irai voir ca... allez courage tu vas y arriver! Mais ne fait pas trop de sport tu vas etre fatiguée ce week end et pleine de courbatures... lol alors ca va pas etre simple avec ton chéri lol.... bonne nuit kiss
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