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Bonjour !
Blog de Mzelle_lily
aide blog-
DaNs un mOis ... publié le 19/11/2008 à 12:53
BonjOur bOnjOur !!!
s fEt oui dans un mois je rentre en FrAnce ahhh...Un peu le mal du pays en ce moment..;Mais mon régime avance -200 gr sur la balance se matin !!! dOucement mais sûrement !! Et vous alors sa donne quoi tu y arrives feldine t'avance ?? Y a rien de plus frrustrant que d'essayer et de ne pas avoir les effets escomptés...cOurage !!!
Encore sous le ciel gris vous me direz je suis pas parti en Australie donc fatalement ^^
Aujourd'hui une petite séance de sport s'impose mais pas envie de courir donc le programme sera :
- 40min de vélo
- 400 abdos ( je l'ai fait en 2 fois ;-) )
- 15 x 3 série des bras
Mais tout ça c'est pour la fin d'après midi là on va tranquillement manger mon petit gratin de courgette et après balade avec la chienne par un froid de canard....aglagla...
(1) commentaires
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feldine47 publié le 19/11/2008 à 19:48coucou c'est sympa de penser a moi. ben en fait j'ai rien perdu je fais attention la semaine mais aprés le week je fais trop d'ecar alors forcement ca ne peu pas marcher! je suis trés contente pour toi parce ce que 200gr par 200gr au bout de quelque temps ca fait des kilos!!! alors continue comme ca!! et Tinquietes pas 1mois ca va vite passer tu vas vite retouver tout le monde!! bon courage gros bisouuuuuuuu
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