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L'heure Des Grandes Questions..
publié le 25/10/2008 à 11:24 |
Ne pas quitter son Objectif de Vu, même si la route doit être longue...
Samedi matin, mes yeux s'ouvrent comme ceux de tant d'autres et là tout comme vous c'est l'instant décisif de la pesée...
Et j'avoue je me voit en sous-vétêment dans le miroir, je pars confiante vers notre outils...Et là j'ai pris 1,5kg de plus !!! Et j'avoue que je n'y comprend rien suis je vouez à prendre en muscle ??Nen car j'ai mangé correctement fait beaucoup de sport et je ne me trouve pas grossi... C'est quand même dur car cela faisait longtemps que je n'avais plus vu ce poids sur ma balance...
Donc bon on reste coûte que coûte motivée, je dois rester sur un bon rythme malgré tout et sa finira bien par payé.Et le deuxième objectif est de reprendre mes mensurations car peut être me parlerons telle plus que ma balance..
Bonne journée à toutes !!Pour moi aujourd'hui on va se réveiller avec une bonne marche et cette après midi boutique à Preston ...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café+1 kiwi+1 pain au lait maison+margarine |
Déjeuner : | 1 ass. de soupe de carotte+haricot vert + 1 trch de pain complet+2trche de jambon |
Goûter ou snack : | chai Tee latte ( mais lait écrémé) |
Dîner : | 1 ass. de carotte + salade de carotte+2 trches de jambon+1/2 bruschetta+fromage blanc |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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