En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Malade mais nouveau départ !!
publié le 23/10/2008 à 18:52 |
Aujourd'hui on recommence !!
Alors on oublie hier et on voit pour demain! Envie de se pousser encore d'avantage parce que je peux devenir ce dont je rêve ya pas de raison doucement mais sûrement !
Car finalement c'est pas beaucoup, qu'après je me sentirais mieux moi même et à ces côtés..( Ah LUI c'est une grande histoire d'amour qui comprends pas mal de kg de différence et c'est pas toujours facile..Mais on s'aime donc sa console !!)
Si jamais vous avez cette même différence avec votre copain je vais volontiers votre avis !! Voici un peu les deux profils:
Me
1,80m
71,2kg
25% de graisse
42% de muscles (34% est la norme^^très sportive..)
et une bonne bouille ( je hais mes joues !!)
Him
1,79 cm
57kg
mignon tout plein , très fin mais musclé ( disons que c'est sa morphologie qui est comme ça néanmoins sa fait pas maigrichons du tout c'est musclé, dessiné.. )
et du coup ben à côté de lui je me sens... Trop jouflu, Trop large, fin TROP quoi !!!!
Donc l'objectif est plutôt simple descendre à 64kg..Mais c'est pas facile avant j'avais 9kg en plus que j'ai doucement perdu pour descendre à 68,5kg au plus bas j'ai repris 2kg cette été et pas moyen de vraiment les reperdre..
Actuellement je suis en Angleterre comme jeune file au pair pour un an, j'ai beaucoup de temps que je partage entre la cuisine ( une passion, mais très équilibré !) et la salle de sport, le shopping ( autre passion ^^) Et donc je surveille beaucoup mon alimentation et pratique beaucoup le sport.Après un mois de minimun 200 abdos journalier le resultat et là et mon ventre changé mais j'ai pris 1kg ^^..Je crois avoir une morphologie musclée donc qui dit beaucoup de sport et bien des muscles et vu que le muscle pèse plus lourd que la graisse...
Le moral est là car j'ai bien vu mon ventre changé mais mes joues, mes petites poignées d'amour, mes bras sont toujours là eux !!!
Donc malgré le sport il me faut perdre du poids c'est décisif je ne veux pas du rapide mais du durable !!
Le gros probléme et que dans mon AdOrable famille in UK, ils ont des tOnnes de cOchonerie des biscuits, du chocolat, plein de céréales ( je suis une dingue des ptits déj' repas préféré normal entièrement SwEet !!) Mais je suis très tenté, chez moi c'est plus facile y a jamais rien de tout ça sa évite toutes tentations..
Donc le défi et d'arriver à perdre tout en résistant aux tentations..On y croit hein !! Inscriste depuis déjà quelques mois je décide aujourd'hui de mis mettre sérieusement pour trouver des astuces, des amies dans le même combat et si je peux aider d'autres aussi !!
Alors archi FaN de SeX & thE cItY , Carrie est mon idole...Faut avouer elle a un charisme fou et un corps de rêve bon faut quand même que je mette en tête que c'est une toute petite Madame et que je ne pourrais jamais être ainsi mais bon..
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |