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Bonjour !
Blog de Mymy_Cracra
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Stop aux Sodas publié le 29/11/2007 à 13:10
Cela va bientôt faire une semaine que je ne bois plus de sodas du tout... et bien je me sens bien mieux, moi balonnée, plus souple... je n'ai jamais autant bu d'eau qu'en qq jours et je le ressens (déjà parce que je vais 10 fois plus aux toilettes...lol). Et ce qui est encore mieux, c'est que j'ai de plus en plus soif d'eau, j'ai donc toujours de l'eau à porter de main pour bien penser à boire. Je pense que le fait de boire de l'eau, c'est déjà la moitié du travail de fait... Voilou, c'est tout pour le momeeeent :)mon alimentation Petit-déjeuner : 1 cappucino, 3 biscottes beurrées, 1 mandarine, 1 jus de fruits Déjeuner : 1 tomate farcie au thon, des pâtes, 1 morceau de fromage, 1 yaourt nature Goûter ou snack : 1 thé, 1 banane Dîner : 1 omette aux champignons, 1 salade verte, 1 tranche de pain complet, 4 pruneaux Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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c vrai tu as raison qu'il faut des féculents aux repas j'aurais dit comme toi il y a un mois mais stagne alors qu'en sortant les féculents j'arrive a perdre et puis j'en prendrais 2 fois par semaine et je mange du pain et par contre je suis pas foutu comme les autres moi qui suit trés trés constipé hé bien sans féculent je ne le suis plus bizarre
merci en tout cas de tes messages sur mon blog