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Stop aux Sodas
publié le 29/11/2007 à 13:10 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 cappucino, 3 biscottes beurrées, 1 mandarine, 1 jus de fruits |
| Déjeuner : | 1 tomate farcie au thon, des pâtes, 1 morceau de fromage, 1 yaourt nature |
| Goûter ou snack : | 1 thé, 1 banane |
| Dîner : | 1 omette aux champignons, 1 salade verte, 1 tranche de pain complet, 4 pruneaux |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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c vrai tu as raison qu'il faut des féculents aux repas j'aurais dit comme toi il y a un mois mais stagne alors qu'en sortant les féculents j'arrive a perdre et puis j'en prendrais 2 fois par semaine et je mange du pain et par contre je suis pas foutu comme les autres moi qui suit trés trés constipé hé bien sans féculent je ne le suis plus bizarre
merci en tout cas de tes messages sur mon blog