Bonjour Bonjour !!!

Et oui enfin de retour  depuis le temps !! C'est parti !! - 30 kg à perdre ! Je suis grave motivée ! je ne lacherai pas ! je vous préviens 

Bienvenue je m'appelle Mylouxe (enfin c'est Mylène) et je suis obèse !Voilà c'est dit ! Il faut l'accepter et se prendre en main ! Alors bon !Depuis le 1er Février j'ai commencé à réapprendre à manger de manière saine et sans excès. Je suis suivie par une diéthéticienne. Au début je pesais (attention j'annonce la couleur : 104.8 kg pour 1m69) et depuis j'ai perdu 3.1 kg et je suis donc hier matin à 101.7 kg. Je me pèse tous les vendredis matin le ventre vide et à la même heure. J'ai rdv le jeudi 25 fevrier pour faire le point avec ma diet et j'espère être à 100 kg. alors motivation à fond !!

Mon but : perdre de partout pour retrouver mon corps d'il y a 5 ans, me sentir bien dans mon corps, dans ma tête, m'habiller comme je le souhaite, être plus féminine, prendre confiance en moi ... tout ça et OUI  je vais le faire !! et j'y crois !

Les raisons de ma prise de poids : je le sais très bien ! il y a les différents changements de contraceptifs, une fois qu'on se pose en couple, les soucis, le stress des études, mais aussi les problèmes du passé puis la malbouff aussi je vous le cache pas !

RESTE à traiter chacunes d'elles !! J'ai déjà commencé ! et J'y travaille tous les jours !

Mon objectif : PERDRE 30 kg et être en bonne santé tout en étant .. MOI MÊME !! tout simplement !!

Mon programme : 0 excès et 0 grignotage ! 100 % équilibre alimentaire !! Une dose de sport par jour ou presque (vélo, vélo elliptique, wii fit, abdo fessier)

  Pour celles et ceux qui me connaissent déjà ! Sachez que je suis présente sur le site depuis un petit bout de temps c'est vrai ! j'ai déjà essayé et je n'ai pas reussi !! ECHEC ! je n'étais pas prête dans ma tête ! ça arrive je pense ALORS j'espère vous comprendrez mon absence ! J'étais aussi en plein periode d'examen  et après mon embauche, les fêtes, et le déménagement .. et bien... j'ai pas suivi le site ni le régime ! alors voilà maintenant je me tiens qu'au régime et ça me tiens à coeur ! J'espère que m'en voudrez pas mais pour suivre à la lettre il faut être prête !! et aujourdhui je le suis !! yeahh

Désoléé après le déménagement je n'avais plus internet !! Et voilà on a tout réinstaller et ça marche enfin  je vais pouvoir avoir de vos nouvelles. J'espère que vous êtes en forme et que votre perte de poids avance bien vers vos objectifs ! J'espère que dans la vie de tous les jours ça va aussi !

Alors les nouvelles je vous attends ? Vous êtes motivée comme moi ? On y va ensemble ?

Je vous fais des gros bisous et sachez que maintenant je suis là et pour un bon bout de temps !! passez un bon week end et au plaisir de vous lire très très viteee !

PS : Je souhaite bienvenue sur le site à ma meilleure amie ! Ensemble depuis notre tendre enfance ! On va reussir à atteindre notre objectif ma chérie !!