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Blog de Mylouxe
aide blog-
Semaine N°1 publié le 09/06/2009 à 22:25
Bonjour Bonjour !!
Ou la la !! La honte ? Une semaine que je suis pas venue !! Désolée, reprise du boulot oblige, je suis naze, je rentre tard. Je vous demande pardon ! Acceptez-vous ??
Alors bilan de cette première semaine : Suppressions, sport, boire, changement des habitudes.
Résultat : - 500 grammes, pas tip top tout ça plutôt déçue
!! Les 300 gr pris la semaine dernière pendant les vacances sont partis ouf 
c'est ce que je me dis ! et 200 gr de plus en moins. 
Je vais insister un peu plus sur le sport cette semaine pour perdre +. Mais c'est vrai que je fais piéger par rapport aux points WW, j'ai pas l'habitude et des choses qui paraissent légères font parfois beaucoup de points 
. Du coup, faut que je me trouve un récapitulatif des points et que je compense avec le sport. Vive la Wii, la piscine, le vélo, la marche etc... doucement mais surement plus l'habitude de bouger mon corps. Enfin bon je vous remercie des comm's trop plaisir d'être soutenue car ça va marcher, je veux les éliminer ces kilos.
La prochaine fois je vous ferais un article sur mes mensurations, mon poids, mon imc, mes objectifs etc... ça vous intéresse ? dailleurs voyez-vous ma reglette de poids ?? A chaque article ??
Je vous embrasse fort je dois vous laisser vj'ais fait la wii fit alors vite à la douche et dodo. Bon courage à vous les filles. UN mot d'ordre MOTIVATIIIIIIIIION
J'arrive prendre de vos nouvelles bientot bientot. Bisousssssssssssss
(6) commentaires
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alors là je ne comprend pas j'avais laissé un com sur ton blog et sur cet article et ca n'apparait pas!!!!
enfin
vaut mieux perdre 500g plutot ke les prendre né tu pas ok avec moi???
la premiere semaine ke g commencé g perdu comme toi 500g gt dessus aussipuis la semaine suivante ca à payé
alors on ne se decourage pas on persevere ont est ici pour avoir du soutien et ne pas se sentir seul
on y arrivera c clair et net et definitif !!! lol
bon dimanche à bientot
pour le jeu je l'adore !! franchement c génial, rien à voir avec la wiifit . y a plein de différentes musiques, différents environnement, on travaille avec des appareils de muscu que l'on possède chez soi... bref je trouve que c complet et y a différent niveau de difficulté ... je te le conseille à 200 % !!!
par contre c vrai que c pas donné ... mais franchement ça vaut le coup !
j'avais essayé EAsport active chez une amie mais j'ai pas aimé....
bon j'arrête mon blablabla et je v faire dodo !!
bisous bichette
en plus tu viens nous donner de bonnes nouvelles alors que demander de + ??!!
surtout ne sois pas déçue de ta perte !! 500g c'est très bien !! en plus t'as pas fait de sport alors dis toi que t'aurai pu perdre 2 fois + ! mais 500g c'est déjà ça de délogé !
moi aussi j'ai décidé de me bouger !! je suis peut être enceinte mais je peux me muscler les jbes !! alors je me suis acheter "mon coach perso "sur wii, et bien c génial !! je te le conseille !!
gros bisous et continue tes efforts !! ça va payer !!!
Bah moi mon post c'était à propos de ma mère, qui me fait cimprendre par son attitude que je suis trop grosse (elle me regarde le ventre, elle souffle, ...)bref dur dur. pourtant à part ça je laime plus que tout, mais ds ces moments là je me sens agressée et abandonnée... bref j'ai du mal à gérer, et elle ne comprend pas que ça ne me fait pas de bien au contraire ça m'aide pas du tt!!Bref. Hier j'ai acheté des soupes!! au monoprix : une soupe froide concombre menthe et une chaude courgette ptis poids et un autre légume jsai plu (le petit poids bien sûr n'est pas un légume). Ca va pt etre m'aider à manger plus de légumes! je goute ce soir jsp qu'elle sera bonne!! et g fait le plein de kiwi orange et pomme. Le reste trop cher encore, à part qqs fraises...
Allez au boulo!! gros bisous ma belle et oui c'est en une semaine tkt c bien 500 gr, tiens bon!!!!
faire plus de sport c'est bien, et peut-être que faire des efforts sur l'alimentation pour manger moins de points ça serait bien aussi...
je pense que ça serait bien que tu mettes tes mensurations tout ça, car comme ça tu pourras voir l'évolution! souvent on regrette après de ne pas l'avoir fait au début, avec une photo, pour faire un avant/après!
courage ma belle je te le dis c'est toi qui aura le dernier mot sur les kilos!
bisous