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Top départ pour voyage Weight watchers !!
publié le 03/05/2009 à 22:27 |
Coucou !!
J'espère que vous avez tous et toutes passé un très bon week end !! je vous souhaite plein de bonheur à travers le muguet !!
Je tiens à vous dire que je compte commencer le programme weight watchers de manière bien efficace !! sans prise de tête !!
Je rêve de liberté et de bien être total !!! Pour cela objectif de - 30 kilos !!
Je sais c'est énorme, mais c'est mon poids de forme et de santé !!
La route sera longue, qui vient avec moi ??? Un long voyage vers un corps qui me ressemble, dans le quel je me sens à l'aise, sensuelle, féminine, naturellement belle !!! je veux être moi même !!
Le grand départ commence vraiment le lundi 1er juin !! Première semaine car mes études seront finies pour la vie !! ouffff !!!!
Je me prépare dès demain lundi 4 mai pour m'organiser, reprendre un train train de vie quotidien stable, reprendre doucement le sport, le comptage de points etc !!!
Je fais appel à vous tous et toutes car j'ai besoin de vous et de soutien !! ça ne vas pas être facile, mais j'ai un moral d'acier et une motivation en or !! J'ai vraiment besoin de retrouver mon corps !!
J'ai essayer une fois WW, en réunion, pendant 2 mois, j'étais en pleine période d'examen, je n'ai pas réussi à perdre du poids (pas le temps, stress, pas le temps de sport car révision, pas moral, fatigue etc..)
Bref plus d'excuse à partir du 01 juin et même à compter de maintenant, je sais que c'est un programme vraiment efficace, et facile à gerer, en sortie, à la maison, en famille, entre amis etc...
Je ne compte pas aller en réunion (pas les moyens financiers pour l'instant :( ) j'ai tout de même quelque outils qui me vient des réunions y'a 3 ans !!! (à renouveller c'est vrai :D )
Besoin de vous, de vos conseils, de votre soutien, car ensemble nous serions plus forts (es) !!
MERCI D'AVANCE ...
SI on s'encourage avec humour, écoute, partage, soutien on va vaincre ses kilos pour profiter à pleine dents de la vie !!!!!! :D
BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSS !! A très bientôt J'espère !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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si tu n'as pas vista...bien sur
bonne journée et bon courrage
brigitte
Je sais pour avoir expérimenté durant une semaine le régime ww que l'on peut perdre jusqu'à 2kg par semaine.
Mais contrairement à toi, j'ai déjà réussi à perdre pas mal de kilos mais sans ww car à l'époque j'avais des problèmes donc stress.
Je préfère faire à mon rhythme mais l'essentiel est de descendre.
Bien sûr, quand on surveille son poids on ne peut que maigrir.
Et un repas bien équilibré vous cales jusqu'au repas suivant.
Moi mon principale source d'embonpoint vient avant tous que je fais un travail très sédentaire et actuellement je me dépense pas beaucoup avec depuis plusieurs jours des crises de boulimie du une une contrariété avec une de mes collègues de boulot.
Cela ne pardonne pas, après la pesé de ce matin +2kg.
J'avais décidé de rentrer plutôt du travail pour faire 1h de vélo, manque de pot il a pluis bien sur j'aurai pu utilisé mes appareils..
Aujourd'hui, j'ai réussis à la fuir la proximité du distributeur de chocolaterie et autres friandises.
Toujours est-il que si tu veux bien, je vais me joindre à toi pour ton top départ du 1 er juin, mais me mettre déjà en conditions.Bizz
Bises.
Résultat, j'ai repris 2kg