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Défi collectif 300h de sport: bravo à vous. En route vers les 400h? publié le 01/04/2012 à 02:30
Défi Collectif 300h de sport: Bravo à vous. En route vers les 400h?
(19) commentaires
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Si oui, à partir de quand, est-ce que je peux déjà compter les heures de lundi?
A très vite
Anthony
http://blog.enformechaquejour.fr/defi-collectif-300h-de-sport-bravo-a-vous-en-route-vers-les-400h
bon début de semaine!
Je te conseillerais de faire une séance tous les jours pour commencer en essayant de varier les activités
Irène je suis vraiment content de te voir participer à ce défi. Tu peux etre fiere de ce que tu as accompli.
Anthony
J'ai saisi ce matin ma participation au défi des 300 heures, pour 1h35 de marche ce samedi 31 avril. Les comptes étant arrêtés samedi soir, cette dernière séance n'a donc pas été enregistrée pour le score final.
Je participe avec plaisir au nouveau défi des 400 h, pour le mois d'avril, j'espère faire encore mieux, Noter mes petites performances quotidiennement est vraiment super motivant. Je suis très heureuse d'être arrivée jusque là, à tenir la cadence. Je dois avouer que j'ai le soutien de mari car sans lui, j'aurai parfois du mal à sortir et j'aurai sûrement renoncé certains jours. Il m'accompagne dans ces marches quotidiennes pour sa propre hygiène de vie, mais c'est une aide certaine pour moi.