En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
ça marche!!!
publié le 10/11/2010 à 09:54 |
Je suis vraiment fière de moi!
D'accord je n'ai pas résisté à me peser mais comme aujourd'hui à midi zom et son collègue viennent manger, je ne voulais pas me peser demain alors qu'aujourd'hui je vais manger probablement un peu plus...
Il faut croire que mon alimentation est juste et équilibrée...en plus j'ai complètement aboli les friandises, le chocolat ou autre cochonneries! J'ai juste mangé un peu de gateau au chocolat que j'avais fait vendredi et en fin de comptes il ne s'est rien passé de grave.
Petit-déj: pain grillé conf, café au lait
déjeuner: pates à la sauce tomate, 1 petit bout de viande,1 clémentine,1 café sucré
gouter: 1 yahourt 0%,1thé avec une petite cuill. de miel, 1café avec nuage de lait
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |