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Blog de Musetta2
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Mal partout? publié le 21/10/2010 à 10:42
Surtout dans le dos, ce matin j'ai bien cru avoir la grippe mais en fait ce n'était que des courbatures dues au sport
Je suis satisfaite de moi, le sport à l'air de fonctionner et je tiens lec coup avec le régime alimentaire!
Ce weekend, ça va etre un peu plus dur, mais je vais essayer de tenir bon, et peut-etre que je vais me peser samedi au lieu de lundi...
Sport: 32 min de fitness- 223.8 kcal - 3117 pas
HE! mais y'a plus les cases pour mettre l'alimentation???
Petit-déjeuner: biscottes+conf,café au lait
déjeuner: viande de dinde aux fers, pommes de terre à l'eau,1 clémentine
Encas: 1 yahourt maigre
diner: couscous fait maison (je vais peut-etre manger que les légumes), 1 cuisse de poulet NON! changement de programme: pizza ce soir, mais j'ai su ne pas craquer, juste mozzarelle et tomates cerise et quelques légumes grillés en entrée.
Heureusement que je n'avais pas mangé beaucoup à midi ni au gouter!
Je suis un peu déçue je n'ai pas fait de vélo aujourd'hui mais je vais me rattraper demain!!!
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