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Bonjour !
Blog de Musetta2
aide blog-
3 kgs en 14 jours? publié le 28/07/2010 à 12:04
C'est possible? Ben on verra bien, c'est le premier défi que je me lance cet été: -3 kgs pour la plage!
ça y est, les billets sont réservés on part en Croatie du 10 au 18 aout! Yeah! Enfin une bonne nouvelle! Alors comme j'ai déconné coté régime j'en suis à 73 kgs et si j'arrivais à perdre 3kgs ensuite pendant une semaine à la mer à manger du poisson et des fruits, à nager et faire des excursions je devrais perdre encore un chouilla!
1/2 heure de fitness1/2 heure de marche5 séries de 10 abdos
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, 2 biscottes à la confiture Déjeuner : salade de riz, porchetta,1/2 mozzarella,1 peche,1 café sucré Dîner : 1 shweppes,friture de poisson, poivrons,1 peche Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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