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Je résiste!
publié le 31/05/2010 à 11:37 |
Oui, hier pas d'excès, juste mangé normalement le midi mais pas de gouter, donc:
Aujourd'hui je ne me suis pas pesée heureusement, j'ai résisté, mais la tentation était forte, j'espère que vendredi je serais passée sous la barre des 70 parce que là je n'en peux plus, il faut que ça bouge, plus
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait, pain aux céréales + confiture |
Déjeuner : | soupe de légumes frais, 2 tranches de pain grillé mozza/anchois,1 peche,1café sucré |
Dîner : | mozzarella,maquereau,tomates,1bout de pain focaccia,1 peche,1abricot |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis sûr qu'en fin de semaine tes efforts seront récompensés ! :-)