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bien tenu!
publié le 16/05/2010 à 09:31 |
Hier soir au resto je n'ai pas abusé, je suis fière de moi...maintenant je me demande si je dois me peser...demain c'est encore pire parce que le dimanche je mange toujours plus à midi...
Bon comme j'ai mes ragnagnas je vais attendre encore une semaine!
ça va etre super dur, j'espère voir un beau 69 vers la fin de la semaine prochaine!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait,1 biscuit, 11h:2 pruneaux,fibres liquides |
Déjeuner : | pates sauce tomate/parmesan,viande (veau roulé avec bout d'omelette?),1 bout de tarte à la ricotte,1 café sucré |
Goûter ou snack : | 1 compote |
Dîner : | viande,endive,1 bout de pain,1 banane,salade de fruits |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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