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journée équilibrée!
publié le 10/05/2010 à 20:55 |
Yeah!
J'ai bien fait attention à ne pas me goinfrer et j'ai bien résisté!
Meme pas de cachuètes alors qu'elles me nargaient!
Je suis trop contente, il faut tenir surtout que j'ai un mariage en juillet donc d'ici le 17/07 il faut que je perde au moins 5 kilo c'est faisable, non??
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain brioché + café au lait 2 pruneaux |
Déjeuner : | 1 assiette de pates aux haricots blancs, 1 mozzarella,1 tranche de saucisson (pas le choix ils ont insisté), 1 poire, 1 café sucré |
Goûter ou snack : | 1 compote, thé vert au fructose |
Dîner : | poivrons, mozzarella, 1 tranche de pain, 1 peche |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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