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Bonjour !
Blog de Musetta2
aide blog-
Baisse de régime... publié le 26/10/2010 à 12:01
J'ai un peu de mal aujourd'hui à tenir bon, je ne sais pas si c'est le temps (il pleut des cordes et fait tout gris...) mais ça ne pete pas la forme!
Je voudrais me jeter sur la nourriture...mais je résiste! Mon astuce: 1 tomate avec sel et ciboulette!
Je ne fais pas de sport ces jours-ci et je ne peux pas me permettre de manger plus. Hier j'ai mangé pas mal de viande donc faut rattraper ça...
Petit-déj: café au lait, 1 muffin nature
encas: 1tomate
déjeuner:légumes vapeur,1 steak haché,1 tartine de fromage frais,1 yahourt 0%,1 café avec nuage de lait
diner: linguine aux crustacés, 2 brochettes de poisson
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