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- de kcal aujourd'hui!
publié le 25/10/2010 à 11:25 |
Eh oui faut bien rattraper les excès du weekend, vraiment sympa mais à la gloire de la bonne bouffe!
Pas de sport pour moi aujourd'hui puisque je suis malade, mal à la gorge, toux...bref jevais éviter de transpirer et de me prendre une douche et je vais de ce pas me prendre une boisson à la propolis.
Petit-déj: 2 biscottes + conf., 1 café au lait
déjeuner: haricots rouges, escalope de dinde,1 clémentine
encas: 1 jus d'orange frais
diner: viande mixte, 1 tranche de pain, 1 bout de pomme
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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