| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Musetta2
aide blog-
Pour Noel... publié le 22/10/2010 à 13:19
non, je ne fais pas déjà ma liste, je pense simplement à combien je devrais avoir perdu pour Noel...en fait je devrais avoir presque atteint mon objectif c'est à dire -10kg environ si tout se passe bien entre temps!
En fin de comptes, c'est quoi 2 mois? Pas grand chose par rapport à la satisfaction que je pourrais obtenir en voyant mon objectif atteint!
Je vais donc tenir compte de cet article pour garder le moral et me motiver sans me décourager face aux 2 mois de régime qui m'attendent!Alors coté cellulite ben pas trop de résultats en me regardant dans le miroir ce matin mais je suis contente d'avoir un miroir pour me rendre compte de l'état de mes jambes... j'ai acheté une crème, je fais des exercices, il n'y a pas de raison que je n'arrive pas à la dégommer celle-là!
Hier petit écart, soirée pizza, mais j'ai été raisonnable et puis je dois m'habituer à savoir gérer ces occasions inattendues!
Petit-déj: 3 biscottes + conf, café au lait
déjeuner:légumes/pois chiche, 1 cuisse de poulet, 1 compote
30 min de vélo-15 km-340kcal
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
