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Bonjour !
Blog de Musetta2
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Trop dur de se lever... publié le 20/10/2010 à 08:06
Ce matin j'ai accompagné zom au boulot pour garder la voiture donc levée à 6h20 et là j'ai un coup de barre...pas habituée moi!
Je me suis remise au lit en rentrant...en plus le risque c'est que la faim me revienne, j'ai pris mon petit déj trop tot...
mais je ferai de tout pour ne pas craquer! Là je regarde Melrose Place et j'ai à peine regardé Beverly Hills...hehe, ça ne me rajeunit pas tout ça!
Dès que je décide à me lever, une belle orange pressée (pour essayer mon presse-agrume) et je sors...j'ai plein de trucs à faire!
fitness: 15min (après j'ai du sortir), 30 min de vélo (270 kcal-14 km)
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, 4 biscottes conf.,1 orange pressée Déjeuner : blé + huile d'olive à cru, 1 steak haché, 1 compote, café Goûter ou snack : 1 yahourt maigre + 1 poignée de céréales,café avec nuage de lait Dîner : pates chinoises,1 mozzarelle, 1 clémentine Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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