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Bonjour !
Blog de Musetta2
aide blog-
C'est une catastrophe! publié le 11/01/2010 à 21:34
Aujourd'hui j'ai vraiment pris conscience d'avoir trop grossi, j'ai meme atteint un poids historique, du jamais vu!
Je rentre dans tous mes jeans, c'est ça qui m'a trompé, meme si je commence à avoir du mal avec le slim...
Du coup aujourd'hui, j'ai décidé de m'y mettre, j'en ai parlé à belle-maman (vu que c'est elle qui cuisine...) et puis heureusement j'ai repris quelques activités: notamment mon stage à l'école où je suis allée à pieds aujourd'hui, une belle trotte...
ça fait du bien ça fait dix mois (depuis le séisme) que je ne marche plus alors qu'avant je ne me déplaçais qu'à pieds!
Donc aujourd'hui rééquilibrage...
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait entier, 2 biscottes à la conf. Déjeuner : pates courgettes/safran,2 petites tranches de charcuterie,1 bout de pain,1 clémentine,1 verre de fanta Goûter ou snack : rien Dîner : 1 morceau de mozzarella,1 tranche de pain, 1 tranche de salami,courgettes huile d'olive à cru,1 clémentine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Anna05 publié le 12/01/2010 à 08:50C'est donc un nouveau départ pour toi ?Pour moi aussi depuis hier !Sport et alimentation saine sur la durée (il y aura des écarts je le sais mais petits et gérés ;)) On va y arriver !Moi ce sont les jeans que je viens d'acheter qui sont un peu serrés ...je ne m'etais pas assise dans la cabine d'essayages ..Bientôt ils m'iront comme un gant !Bisous
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