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Blog de Musetta2
aide blog-
je récapitule... publié le 11/12/2009 à 20:59
Comme je ne me rends pas compte de ce que je mange alors je fais un truc intelligent j'écrit tout ce que j'ai mangé aujourd'hui et peut etre qu'en le voyant ecrit je vais enfin prendre peur et reprendre la bonne voie...
Petit-déjeuner:
café au lait + muffin
encas: 1 ferrero rocher
déjeuner:
soupe de pates et haricots (avec quelques bouts de lardons): une grosse assiette
charcuterie (genre museau de porc), fromage (genre bleu), 1 bout de pain focaccia
1 clémentine
1 café sucré
gouter:
1 clémentine
diner:
viande de veau à la poele (avec herbes)
1 bout de pain focaccia
épinards nature
1 bout de fromage (genre bleu)
1 clémentine
un bout de gateau au chocolat noir
Alors qu'est-ce que je remarque?
Ben le point positif c'est que je mange assez équilibré, je ne manque de rien...
Par contre je devrais éviter le chocolat...
Peut etre que ça ne va pas en ce qui concerne les portions...
Je suis encore plus confuse...qu'en pensez-vous?
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