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une journée active!
publié le 17/09/2009 à 21:16 |
Aujourd'hui pas eu le temps de bloguer mon article car j'ai passé plus d'une heure à nettoyer comme il se doit la maison de mes amis.
Ensuite le temps de cuisiner et de me préparer et c'était l'heure d'aller faire cours. D'ailleurs j'aimerais passer des journées comme ça plus souvent; j'adore enseigner et surtout dans la bonne humeur comme avec mes étudiants du moment.
J'essaye de manger régulièrement et pas entre les repas...ça va je tiens le coup parce que je ne me prive pas trop quand meme!
La semaine prochaine je tenterai de réduire un peu les quantités.
alller zou...au repos!A demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 pain au lait,1 café au lait |
Déjeuner : | 1 assiette de pates amatriciana avec dés de jambon,1 yahourt |
Goûter ou snack : | 1 pain au lait,2 carres de choco |
Dîner : | poisson(harengs,crustacés,anchois),pommes de terre |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Anna05
publié le 25/09/2009 à 16:41
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J'accepte avec plaisir ;)J'ai hâte de te connaitre mieux , moi je fais weight watchers et j'essaie de prendre le pli pour bouger régulièrement ;) Bonne journée !Bisous |
Anna05
publié le 25/09/2009 à 16:40
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J'accepte avec plaisir ;)J'ai hâte de te connaitre mieux , moi je fais weight watchers et j'essaie de prendre le pli pour bouger régulièrement ;) Bonne journée !Bisous |
Anna05
publié le 25/09/2009 à 16:40
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J'accepte avec plaisir ;)J'ai hâte de te connaitre mieux , moi je fais weight watchers et j'essaie de prendre le pli pour bouger régulièrement ;) Bonne journée !Bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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