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Bonjour !
Blog de Mune
aide blog-
J'en baille encore... publié le 15/01/2008 à 08:53
Ouaips, je suis tombée du lit on dirait...
On attaque la journée révisions par...un passage à la poste, lol. Ben vi, mes cartes de voeux vont pas se poster toutes seules...
Toujours mal au dos, ça commence à m'enerver cette histoire, même si ça commence à aller un peu mieux.
Pfff...je suis vraiment à la ramasse aujourd'hui...
***
Bilan de la journée
Calories = 1187.6 (erf)
Les révisions, ça creuse !!!
Mais pas tant que ça, on dirait :(
Allez, une clémentine en plus pour passer les 1200 cal ? Allez, soyons fous !
+45 cal = 1232.6 ! Yeah !
Exercice : 5 mn elliptique, 15mn gym, 10 mn marche rapide (il caille)
PS pour Scylla : Si, si, le rangement du bureau a été assez sportif...
Je m'explique. Ma mamie voulait que je mette une nappe sur le bureau en bois de mon grand-père (2m50 le bureau). Du coup j'ai tout enlevé, soit deux tours, un écran 21" TFT wide, un écran 15" CRT de deux tonnes, une imprimante, un scanner, 15kg de bouquins et de cours, la PS2 (rose ^^), mes enceintes JBL (les spyro, cromimi). Avant ça, j'ai fait une incursion dans le garage pour déterrer une petite étagère à poser sur le bureau (gain de place), que j'ai lavée. Ensuite j'ai mis la nappe, puis j'ai tout remis. Après, j'ai trié des cartons que j'ai déplié pour les envoyer à la déchetterie, l'opération totale m'a pris bien 3/4 d'h, donc j'en ai dépensé des calories, ça oui !!
Mauvaise langue, va
mon alimentation Petit-déjeuner : 70g de pain noir allemand, 10g de beurre allégé (=141.5 cal) Déjeuner : 80g de saumon fumé (148 cal), 200g de pommes de terre vapeur (172 cal), salade (62 cal) , 100g de compote de pommes maison (76 cal) , une mandarine (45 cal) (=503 cal) Goûter ou snack : 2 barres céréales riz complet (164.6 cal), une pomme (74 cal), une p'tite clémentine (40 cal) (=278.6) Dîner : 1 oeuf dur 1/2 (109.5), 250g d'épinards (80 cal), 100g fromage blanc 0% (50 cal), 10g de pain aux céréales (25 cal) (=264.5) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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je passe en vitesse
je te souhaite de passer un bon après-midi
gros bisosu
Je rigoles!!!!! et je t'envoie plein de courage!
Bisous