Coucou les gars les filles !
Toujours autant de bonne humeur, yes !
Surtout que j'attends deux colis, dont mon lecteur mp3, autant vous dire que je trépigne d'impatience !!!
La seule ombre au tableau est...que je ne mange toujours pas assez !
Hier encore, j'y étais presque, mais...1166 calories seulement

J'ai pas de sensation de faim...j'aurais pu dépasser les 1200 si
j'avais mangé mon yaourt aux fruits, mais j'en avais pas envie. C'est
le monde à l'envers...grblblbl...

Mon chéri, par contre, vient de m'annoncer qu'il a perdu 3 kg !!!
Oui, Scylla, il fait aussi régime, gniark gniark gniark, on a acheté la
balance pour chez lui, il est monté dessus et il a fait "
HA !!!"
en couinant qu'il avait pris 12kg depuis sa dernière pesée (qui devait
remonter à y'a 10 ans, le connaissant). Du coup je lui ai ramené mes
bouquins de recettes, je lui ai appris à faire les courses, à lire les
étiquettes, et à cuisiner sans se prendre la tête et sans gras. Et
aussi, à diminuer le sucre dans le café et...diminuer le coca...
Bon, ok, , j'avoue, j'ai cuisiné pour sa semaine, dimanche, en lui
préparant des pitits tupperwares, je lui ai fait ses courses pour 10
jours et la liste des menus...parce que 27 ans, ok, mais c'est encore
presque un nenfant...je vous raconterai, ça en fera rire plus d'une (ma
coupine, elle, est toujours morte de rire quand je lui raconte les
changements, surtout qu'elle le connaît depuis plus longtemps que moi)
Donc -3kg, je suis très très fière de lui !!! Et lui aussi, il est tout content !
Par contre, pour moi, nada.
Ca fait deux mois cette semaine que je suis inscrite sur le site, mais...rien.
Bon, ok, j'ai arrêté de fumer, je n'ai pas pris les 2 à 5 kg habituels
selon mon médecin, chouette. Bon, ok, j'ai commencé à faire du sport
tous les jours ou presque. Bon, ok, j'ai perdu des cm...
Mais la balance ne m'annonce pas de bonne nouvelle, ça me désespère pas
mais...c'est un brin frustrant. Je ne parle pas pour "en ce moment"
parce que là j'ai mes règles, donc c'est normal...mais après mes règles
je ré-atteindrait mon poids initial, et voir mon avatar, Mune, 0 kilo
perdu, c'est la loose.
Mais on s'accroche, on y croit, Rome ne s'est pas faite en un jour,
etc. etc. et je m'attends pas à une fonte spectaculaire de mes 34 kg
superflus, je sais que ça prendra du temps...je positive, quoi. Juste
que...ben rien qu'un kg en moins ça me mettrait en joie
*************************************
Bilan de la journée
Total calories : 1402.55
(YEAH !!!)
Exercice : 10 mn elliptique, 15mn de gym (cuisses, abdos, fessiers, bras...)
+ 10 mn de marche rapide
Moral : 8/10
passe une belle journée
gros bisous
Et si tu laissais tomber la balance, et préférais le mètre ruban?? C'est ce qui se voit!
Allez courage!!!
Bisous
C'est bien ce que tu fais pour ton chum. Moi j'adapte mon programme à toute la famille. C'est aussi bon pour eux de manger santé! Lâches pas ma grande car tu y arrives bien. Tu sais la balance n'est qu'un repère. Dékjà tu n'as rien pris en arrêtant de fumer, je te dis chapeau!!!!!!!!!! Tu sais que des muscles ça pèsent plus que du gras. Alors en faisant des sports tu te refais une masse musculaire.
Passes une belle journée et prends soin de toi!
Gros bisous xxx