Bon bon bon !


Bonne nouvelle ! Chéri va arrêter de fumer aussi. *gros soupir de soulagement*
Il commencerait le traitement (Champix) le 14 janvier, et arrêt du tabac le 25 quand il vient me voir. Pourquoi ? Parce que les trois premiers jours sont les plus difficiles, alors je vais le soutenir, le coco.
Ben vi, moi quand j'ai arrêté (8 semaines 1/2 déjà :D) j'étais irrascible...donc je lui ai dit oui, mon chéri, je te supporterai...

C'est fou, je me rendais pas compte à quel point être fumeur passif c'était relou...mal de gorge le matin, toux, etc...et puis cette odeur...beurk beurk beurk !!!


Seconde nouvelle.
En comptant mes calories depuis plusieurs jours je me rends compte que je ne...mange pas assez !
Aujourd'hui, moins de 1200 calories !!!
Et c'est clair, je mange trop de pain...

Donc je me suis acheté des céréales pour mon 16h, type All Bran pétales figues et pommes (mais de marque Dia) et des barres céréales au cas où, pour 16h ou dessert (84 cal la barre...ça va). D'ailleurs j'ai un peu halluciné en comparant les étiquettes. La barre de régime style taillefine et compagnie (19€/kilo) est plus riche en sucre et matière grasse que la barre céréales que j'ai prise (8€/kilo), et plus calorique !!!!!!!!!
Les barres Special K sont assez décevantes aussi, rapport qualité/prix (1/3 plus cher, 1/3 plus gras...)

Donc merci à Corinne, car sans elle j'aurais oublié ce que lire une étiquette veut dire... *bisou à toi*


Et dès demain matin, je me remets à une bonne habitude que j'avais prise...detox !
Un jus de citron pressé dans un grand verre d'eau tiède à jeun

Ah, et j'ai commandé un lecteur MP3 super chouli :



Qui va me servir à...? A...?

Ben à me faire des balades, tiens !!!
Marcher sans musique, je trouve ça épouvantable...
Mais là, avec mes zicos préférés dans les oreilles...marcher me posera bien moins de problèmes. (en plus j'ai eu cette petite merveille à 47€ frais de port compris au lieu de 70 à 100€ selon les sites :p)


Contente !