Bon, déjà je suis contente, je suis retournée à 0 kg perdus au lieu de -1, ça le fait tout de suite plus, hein ?
En ce moment je suis assez interessée par le régime automatique de Corine (des Naturelles) alors je vais noter le nombre de calories exact de ce que je mange, déjà ça m'obligera à pas me faire de cadeau sur les "envies d'extra", et en plus...ça peut marcher :)
Donc je dois pas dépasser 2000 calories/jour pour le moment (ça changera avec mon poids, bien sûr)
Autrement ? Ben cadeaux de nowel commandés...
Ma mère est tombée dans la salle de bains, donc elle a mal au genou, mais curieusement j'ai du mal à compatir. Je me sens comme un monstre. Et je culpabilise même pas, étrange, d'habitude ce genre de sentiment me met au bord des larmes.
Après des années où elle me râlait dessus quand j'avais mal au genou ,où la maladie n'existait pas, où elle m'envoyait en cours avec 39° de fièvre, où elle comprennait pas que j'aille pas bien et que j'aille voir un psy, c'est elle qui a mal, c'est elle qui comprend ce que "ne pas pouvoir marcher" signifie.
Je ne me réjouis pas de la savoir mal, non. C'est juste que je pense que maintenant, peut-être, elle se rend compte...
(Total cal journée = 1520.85 cal
On va dire plus les autres cafés = 1522 cal :p)
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
deux tartines beurrées, café (= 275.8 cal) |
| Déjeuner : |
pâtes sauce tomate, gruyère (480.8 cal), deux petites tranches de pain au levain (95.9 cal) un kiwi (54.9 cal) (=632.9 cal) |
| Goûter ou snack : |
un yahourt (76.25 cal), un peu de saint nicolas en pain d'épice (oui, c'est la saint nicolas :p) (160 cal) (=236.25) |
| Dîner : |
Soupe de pois cassés et lentilles (107 cal), 2 oeufs durs (155 cal), salade verte + 1/2 tomate (18 cal), pain (=375.9) |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Ben la CAF, la CAF...ah oui, c'est vrai que quand j'ai commencé à m'en sortir financièrement c'est le premier truc qu'ils m'ont retiré (s'en sortir financièrement pour moi c'est dépasser les 1000€/mois hein ^^). Et maintenant je suis payée par l'Etat pour "bons et loyaux services", je sais d'où vient mon argent...ouais ça se tient !!! (oui, Bons et Loyaux service, tu n'a pas vu ma cocarde "Miss Detective 1987" ? rhooo ^^)
Legumaaaaaan...Légumaaan !
Nan, je sais pas, autant les trucs gore ça passe, autant les gens déguisés (même les cosplayeurs hein) ça me perturbe :p D'ailleurs j'ai remarqué que Leguman avait des petites fesses musclées, et là, c'est le drame...quel pervers ce Leguman. *toussote*
Après, je fais ça pour calculer un peu, c'est assez intéressant je trouve de voir combien de calories on ingère...Moi qui pensais encore trop manger, je me rends compte que non...
Et faut aussi prendre en compte les apports nutritionnels de ce qu'on mange....1700 cal en chocolat je me demande quelle quantité ça fait ^^
(et oui, je fais 1m72, après y'a aussi le poids qui est pris en compte dans la formule, et comme je...pèse mon poids, je dois prendre plus de calories, ne serait-ce que pour me déplacer :))