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Bonjour !
Blog de Mune
aide blog-
On se motive !!! publié le 21/11/2007 à 20:41
Quelle journée interessante !
Troisième jour sans tabac, ça commence à aller mieux, j'arrive à penser à autre chose qu'à la clope, maintenant !
Aujourd'hui, j'ai marché...et surtout surtout, j'ai fait l'acquisition d'un magnifique vélo elliptique de chez Decathlon !!!
Les filles, rien que le montage m'a fait perdre au moins 1/2l de sueur, hi hi :p
Bref, je commence demain matin, on va y aller doucement, j'espère que je trouverai la motivation de tenir et de pas décrocher !!!
Le souci étant que je pars voir mon amoureux 10 jours par mois... il faudra que je gère pour me motiver à faire des exercices et/ou de la marche, histoire de pas perdre le rythme (cela dit, tout dépend du sport pratiqué...ahem... ^^)
Je vous tiens au courant :)
Ps : j'ai perdu 600g !mon alimentation Petit-déjeuner : deux tranches de pain beurré, café Déjeuner : purée, deux tranches de jambon, poire Goûter ou snack : une tranche de pain + cancoillotte, café Dîner : salade, fromage blanc, une tranche de pain. 21h : tisane 22h30 : tisane Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Pour le vélo,c'est vrai que rien qu'a les monter,on brûle déjà des calories:lol:
Bonne journée,bisous
Bravo pour le tabac. Lâches pas tu verras combien on est bien sans ce tabac. Tu me diras pour ton vélo ! Tu t'es gâtée!!! C'est bien!!!
Passes une belle fin de soirée et prends soin de toi!
Bisous xxx