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Bonjour !
Blog de Mune
aide blog-
Ca y est, j'arrête de fumer ! publié le 19/11/2007 à 14:24
Décision difficile, après dix ans de clope...mais cette fois-ci, j'en ai assez, j'arrête !
Ca ne m'était jamais venu à l'esprit, d'arrêter, pas avant la semaine dernière en tout cas. Je savais que faudrait bien un jour, que ma santé en dépendait, et je me disais "quand je voudrai un enfant, il sera temps..."
Mais là, je ne sais pas. Un déclic ?
J'ai commencé un traitement anti-tabac, et aujourd'hui est mon futur premier jour de sevrage !
Pour le moment, j'avoue, j'ai vraiment envie de fumer...Mais je sais que ça passera, et que je ne regretterai pas :)
C'est aussi aujourd'hui que commence mon "vrai régime', allez, on y croit, et on va pas craquer...mon alimentation Petit-déjeuner : Complement alimentaire hyperproteiné, café (sans sucre) Déjeuner : Salade de carottes et raisins secs, poisson poché, riz complet, yahourt (régime du site) Goûter ou snack : Thé à la menthe Dîner : Soupe de légumes faite maison, blanc de dinde Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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