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Blog de Mumu77

aide blog

  		• ET ON ENCHAINE!!!!!!
    publié le 27/11/2007 à 10:07

    Voilà c'est ma deuxième journée de régime! je me sens super bien mis à part quelques courbatures, mais ça à ce qu'il paraît c'est normal quand on est pas habitué!
    sinon ma journée s'annonce bien, car au programme: du sport (je ne force pas trop mon corps car je démarre petit à petit) et boire plus d'eau qu'hier!!! voilà c'est déjà pas mal non?on reste motivée les filles, et on y croit!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1tasse de lait sans sucre/1pomme/1poire
    Déjeuner : salade de riz/poulet/fromage
    Goûter ou snack : pain au raisin (ahhrrr!!!)
    Dîner : soupe au choux+carottes/yaourght/fromage
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • mimisy 
    publié le 27/11/2007 à 22:11
    Bravo pour ta journée!!!fais attention quand même aux viennoiseries...lol, t'as pas pu résister hein?Trop bon n'est-ce pas?Moi, c'est pire, je travaille dans une boulangerie:Paul!!!Très réputée pour la qualité des produits...heureusement que à force de sentir les odeurs tous les jours, ça me dit plus rien...mais dès fois, je suis tentée quand même...sinon, je suis malgache aussi.
    bisous et continue comme ça
  • cari18 
    publié le 27/11/2007 à 21:43
    Salut ma grande,
    Journée qui s'est annoncé trés sportive!! N'oublie pas les étirements aprés chaque séance ça évitera quelques douleurs musculaires!!! Tu es vraiment motivé et moi ça m'épate.
    Je te souhaite une bonne soirée et te dis à demain, et merci pour ton message s'est un bon remontant pour le moral.
    Bizous!!!!!!!
  • priscie92 
    publié le 27/11/2007 à 20:54
    serieux tu vas voir sa marche car moi des regimes j'en ai essayer et jusqu'à maintenant c'est le seul avec qui j'ai réussi à perdre deja en 1 semaine 1.4 kilos
    allez ma belle gros bisouset du sport commence par 3 fois par semaine et apres tout les jours mais en douceur
  • caro38 
    publié le 27/11/2007 à 17:42
    Franchement tu m'épates mumu. Quand tu commences un truc tu n'y vas pas de main morte.... Ben je te souhaite bon courage dans tout ton sport.... Juste le fait de te lire ca m'épuise....hihihihi!!!! Je ne suis vraiment pas sportive. Moi je vais à mon rythme..... un peu comme la tortue....
  • priscie92 
    publié le 27/11/2007 à 14:31
    c'est vraiment super continue comme sa tu vas voir les efforts sa payent bien alors on y va et on elimine et on picole (de l'eau bien sur)
  • kurun 
    publié le 27/11/2007 à 14:28
    salut mumu
    BOn courage pour le sport, moi je n'en fais pas, faut vraiment que je m'y mette, ça finirait par payer je suis sûre.
    Bon début de régime et tiens moi au courant, n'hésite pas 'à m'envoyer des messages j'y répondrais avec Plaisir,
    Maj ournée d'hier s'est bien passée, retour au boulot, méga pile de dossier sur le bureau mais bon ça prouve au moins que je suis indispensable à cette boite et à mon directeru préféré
    bonne continuation
    NADIA

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