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1er journée
publié le 11/08/2008 à 20:23 |
coucou a tte
Alors aujourd'hui tout s'est bien passé!!En mm tps j'ai pas eu trop le tps de penser au régime mm si je suis qd mm passé sur le site!Ce matin c'était leçon de conduite de 10h a 12h, ensuite j'ai fait le ménage dans ma chambre et j'ai mm fait de l'aerobic sur cassette avec mon copain (qui a vite abandonné mais qui me surveillait qd même :))! Jsp que pour vous, tout s'est bien passé!
bonne soirée!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | morceau de baguette avec du chévre + thé |
| Déjeuner : | boeuf + haricots verts+ 1 poignée de frites |
| Goûter ou snack : | 1 carré de chocolat noir + quelque fruits secs + 1 verre de jus d'orange |
| Dîner : | anneaux de calamars + cocombre |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En tout cas on est avec toi
Alexa
c est bien que tu fasse du sport ca aide et ca fait du bien physiquement
bonne soiree aplus
bonne soirée