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Blog de Muffin59

aide blog

  • 1er journée
    publié le 11/08/2008 à 20:23

    coucou a tte

    Alors aujourd'hui tout s'est bien passé!!En mm tps j'ai pas eu trop le tps de penser au régime mm si je suis qd mm passé sur le site!Ce matin c'était leçon de conduite de 10h a 12h, ensuite j'ai fait le ménage dans ma chambre et j'ai mm fait de l'aerobic sur cassette avec mon copain (qui a vite abandonné mais qui me surveillait qd même :))! Jsp que pour vous, tout s'est bien passé!

    bonne soirée!!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : morceau de baguette avec du chévre + thé
    Déjeuner : boeuf + haricots verts+ 1 poignée de frites
    Goûter ou snack : 1 carré de chocolat noir + quelque fruits secs + 1 verre de jus d'orange
    Dîner : anneaux de calamars + cocombre
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • titsalade 
    publié le 16/08/2008 à 15:03
    tu as de la chance d'avoir ton copain pour te soutenir... continue l'aerobic régulièrement et tu auras un joli corps tout galbé!!!
  • giovanne 
    publié le 12/08/2008 à 15:09
    Bravo pour l'aérobic je devrais aussi m'y mettre mais la télé est prise §§! :-) JO oblige

    En tout cas on est avec toi
    Alexa
  • TeamNao 
    publié le 12/08/2008 à 15:08
    Je vois que toi aussi tu a fait du sport ! Merci pour ton petit mot ! A bientôt !!!
  • m3carlota 
    publié le 12/08/2008 à 14:02
    merci pour tes encouragements, aet alors tu en fais du vélo , lol
  • alexandraettaia 
    publié le 11/08/2008 à 21:50
    sympa la fille moi je veux le meme corps en vrai sur la plage avec joli petit bikini
    c est bien que tu fasse du sport ca aide et ca fait du bien physiquement
    bonne soiree aplus
  • m3carlota 
    publié le 11/08/2008 à 20:37
    Brovo pour ta séance de fitness !
    bonne soirée

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