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Bonjour !
Blog de MuMuZic
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Dimanche 16/02: 1666k cal publié le 16/02/2014 à 22:35
1h de marche, 0 PAM, 0 Vidéo
Petits craquage sur le sucre roux = 0 points
5 F & L ok = 10 points
1.5l eau ok = 5 points
TOTAL = 15 points
Snif le défi
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf à la coque, Pain de campagne ou bis, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Orange, jus pressé maison, Café noir, non sucré Déjeuner : Coq au vin, Pâtes alimentaires, cuites, Carotte, cuite, Tarte ou tartelette aux fruits Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Sucre roux Dîner : Soupe cuisinée aux champignons, tout type, Croûtons, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Sucre roux, Ananas, frais, pulpe Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1666 kcal (2) commentaires
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