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Bonjour !
Blog de MuMuZic
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4eme jour defi de fevrier 2014: 1451k cal publié le 06/02/2014 à 21:14
50 PAM
10 verres de 200ml
30min de marche
soin rééducation du périnée
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte classique, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Café noir, non sucré, Yaourt au lait entier, nature, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Salade de fruits frais Dîner : Mâche, crue, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, allégée, Oeuf brouillé, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte molle double Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1451 kcal (0) commentaires
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