| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de MuMuZic
aide blog-
1er Jour du Defi de février 2014: 1483k cal publié le 03/02/2014 à 21:07
50 Pompes au Mur le matin
1 manucure le matin (ongles coupés et vernis)
9 verres d'eau de 200ml soit 1.8L bus ce jour
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Pruneau, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Déjeuner : Tomate, crue, Pruneau, Vinaigre, Huile d'olive vierge, Veau, escalope, cuite, Moutarde (sauce condimentaire), Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage à pâte molle double c Goûter ou snack : Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Confiture de cerise, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais, Sauce tomate, sans viande, Champignon de Paris, appertisé, Oignon, cuit, Ananas, frais, pulpe Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1483 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
emiliearchi76 publié le 04/02/2014 à 09:22super moi pas top ma 1ère journée on peut même dire nullissime !!! pas bien mais je me rattrape demain !!!
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
