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Bonjour !
Blog de MuMuZic
aide blog-
journee marathon à 1319k cal publié le 31/01/2014 à 21:49
Avec 3h de route en voiture, deux rendez-vous chacun aux opposés en ile de france, je suis fatiguee... mais ca me fait du bien de voir que j'ai tenu le regime malgré tout!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain de seigle et froment, Crème dessert au chocolat, rayon frais Déjeuner : Pain de seigle et froment, Filet de bacon, cuit, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Crème dessert au chocolat, rayon frais, Banane, fraîche, pulpe Goûter ou snack : - Dîner : Cabillaud, cuit au four, Tomate, crue, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Huile de colza, Vinaigre, Kiwi, frais, pulpe et graines Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1319 kcal (0) commentaires
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