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Blog de MuMuZic

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  		• Aujourd'hui tout va bien, mais la fatigue s'installe
    publié le 27/01/2014 à 22:42

    .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de campagne ou bis, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Chou blanc, cru, Oeuf brouillé, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pain de campagne ou bis, Fromage à pâte molle double crème
    Dîner : Mâche, crue, Tomate, crue, Riz blanc, sec, Limande-sole, panée, frite, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Sucre blanc, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1304 kcal
    (1) commentaires


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  • emiliearchi76 
    publié le 28/01/2014 à 09:59
    il faut bien dormir pendant un régime car la fatigue et l'ennemi numero un !!! biz bon courage

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