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Bonjour !
Blog de MuMuZic
aide blog-
Ca, c'est fait... 1376 k cal waouuu publié le 16/01/2014 à 23:35
youhou... vivement la pesée après demain!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Orange, fraîche, pulpe Déjeuner : Tomate, crue, Tomate, concentré, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 30% MG/MS nature, Riz complet, cuit, Fromage à pâte molle double crème, Pruneau Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Lait demi-écrémé, UHT Dîner : Oeuf brouillé, Carotte, crue, Salade verte, sans assaisonnement, Huile de colza, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Confiture de cerise Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1376 kcal (1) commentaires
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cornaline0508 publié le 17/01/2014 à 07:28Bravo, j'essaye aussi de ne pas dépasser 1500 kcal par jour
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