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Blog de MuMuZic
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Retour à une journée parfaite: 1518kcal ! YES publié le 15/01/2014 à 22:18
Et voilà avec un peu de volonté, une journée parfaite qui se solde par un joli score, soit 1518 kilos calories!
Bon, même si la faim était encore là à la fin du dinner, je suis assez rassurée sur ce régime qui est assez complet.
La suite demain...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pruneau, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Carotte, pur jus, pasteurisé Déjeuner : Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Poulet, blanc, cru, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage à pâte molle double crème Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Betterave rouge, cuite, Maïs doux, appertisé, égoutté, Mâche, crue, Huile de colza, Steak haché 5% MG, cuit, Moutarde (sauce condimentaire), Pain com Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1518 kcal (1) commentaires
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nini87minceur publié le 17/01/2014 à 14:27Et bien, vivement demain pour la pesée !! mais je n'ai pas bon espoir "pour la descente de l'aiguille" !! pourtant je suis à moins de 1500 kcal, mais malgré cela "je ne le sens pas" ! enfin on verra demain ! merci en tout cas pour ce régime !
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