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Repas du dimanche 18 septembre 2011
publié le 18/09/2011 à 11:42 |
Journée à 1222 kilos calories ...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Raisin blanc, frais |
| Déjeuner : | Poêlée savoyarde, Steak haché 5% MG, cuit, Tomate, crue, Mozzarella, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Mayonnaise allégée en matière gr |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
| Dîner : | Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc, cuit, Sauce à la crème aux épices, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1222 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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