| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de MuMuZic
aide blog-
Jeudi 21 janvier: et glou et glou et glou! yes! publié le 21/01/2010 à 21:43
Bon c'est bbbouchi qui va être contente, car moi qui d'habitude oublie de boire de l'eau, cette fois-ci j'ai pris une bouteille d'1.5l avec moi et j'en ai bu le 3/4, plus les verres d'eau à table!! Le compte est bon, 15 verres!
Demain c'est séance de rattrapage pour moi puisque, ayant loupé ma séance de badminton mardi soir, je me rattrape avec une séance de piscine demain après-midi! Ca va me faire le plus grand bien, physiquement et moralement...
J'espère que vous tenez le coup pour la pesée, même si je sais à quel point c'est un déchirement de ne se peser que le samedi!
!
Ce blog est animé d'une vidéo musicale sur laquelle j'ai flashé: c'est une reprise en accoustique de circus (britney spears) et de just dance (lady gaga) interprêtée par Boyce avenue!
Bonne soirée à tous et à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain de campagne, Confiture allégée Déjeuner : Poulet au curry Fleury Michon, Maïs doux , Fromage blanc (20% MG), Clémentines Goûter ou snack : Café, Pain de campagne, Pomme Dîner : Filets de Cabillaud de Casino, Sauce hollandaise, Riz complet (cuit) , Tomate, Mozzarella, Compote de pommes allégée en sucres Leader Price Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1214 kcal (11) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et ben c est bien de faire au tant de sport moi aussi j aimerai bien aller a la piscine mais tte seule c est pas motivant !!!
bonne soiree
bisous