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Blog de MuMuZic
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Vendredi 10 janvier: Aïe, un resto! publié le 15/01/2010 à 23:15
Ce soir avec mon amoureux nous sommes allés au restaurant chinois de villeparisis ("le phnom", pour ceux qui connaissent peut-être)...
C'est dur de faire un plat de régime dans ce cas... Pas d'un point de vue qualité puisque j'ai prit un menu vapeur avec du riz nature, mais c'est essentiellement d'un point de vue quantité que c'est dur! Il y avait 16 raviolis chinoise, plus le riz nature... pfouaaa c'est mon chéri qui a fini les deux dernières raviolis!!
Une ravioli chinoise à la crevette est égale à 40kcal... Je rajoute donc 14x40=560 à mon total de calorie de la journée... soit une journée à:
1537 k calories!
Voilà pour ce vendredi 15 janvier...
Je vous dis à demain pour la pesée en espérant que cet écart ne soit pas trop lourd de conséquence... bisouuuuuuuuuuuuuuu
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Confiture allégée, Pain de campagne Déjeuner : Pâte (aux oeufs cuites), Oeuf de poule , Laitue Dîner : Riz blanc (cuit) , Salade de fruits frais, Tequila, Café expresso Verres d'eau : 5 Calories consommées : 977 kcal (1) commentaires
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linavierus publié le 16/01/2010 à 11:24En même temps, si tu va au resto pour te priver, c'est dans les jours qui viennent que tu risque de craquer sur la tablette de chocolat restée cachée ou autre... Mieux veut prendre quelques bouchées vapeurs de plus, au moins ce n'est rien qui se transforme instantanément en graisse et tu peux te rattrapper facilement le lendemain... Donc moi je dis que tant que ce n'est pas un plat hautement gras ou sucré que tu t'ingurgite, tu as droit de tant à autre à dépasser le nombre de calories habituelles !! (enfin de temps en temps, pas tous les 2 jours non plus !)
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