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Blog de MuMuZic

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  		• Lundi 22 février: mes repas!
    publié le 22/02/2010 à 19:40

    Journée à 1320 kilos calories...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café chaud + 1 tranche de pain + 1/2 cuillère à soupe de confiture de framboise allégée = 80 kcal
    Déjeuner : 200 gr de pâte penne avec 125 gr de thon au naturel + 1 yaourt brassé nature à 0% de MG = 660 kcal
    Goûter ou snack : 1 café chaud et une pomme = 78 kcal
    Dîner : 1 paupiette de porc + 2 pommes de terre vapeur + 200gr de haricots verts fins = 502
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • dominiquerivron 
    publié le 26/02/2010 à 07:50
    Bonjour alors comment se passe ton régime ??? En tous cas tu es très ordonnée dans tes menus.... Bravo pour ta motivation !
  • mamylili56 
    publié le 25/02/2010 à 19:27
    hihihihhihi j'ai pris de l'avance pour ton anniversaire désolée!!!!!!!!! mais si j'oublie samedi tu me pardonneras? comment vas tu ? je suis pas très présente depuis un moment alors ce soir je fais le tour des blogs et laisser un petit mot à toutes. j'espère que dame balance sera gentille avec moi car le WE a été catastrophique!!!!!!!!! mais je reste motivée et je me suis reprise en mains . on se serre les coudes pour remonter dans le classement!!!!!!!
    bonne soirée pleins de bisous liliane
  • lousie 
    publié le 23/02/2010 à 12:54
    Coucou ma belle !!!!
    Bon alors comment tu vas ???? Dis moi tu arrives à perdre avec 1320 calories par jour ??? Moi je n'arrive pas !! pfff !!!
    Aller gros bisous à toi ma belle !! J'espère que je ne vais pas oublié ton anniv le 27 lol !!!
    Bizzzz !!!
  • mamylili56 
    publié le 22/02/2010 à 21:18
    JOYEUX ANNIVERSAIRE!!!!!!!! je suis rentrée ce soir alors désolée pour le retard!!!!!!! es tu toujours motivée pour le défi? moi we catastrophe alors on s'y remet demain sérieusement!!!!!! bisous liliane
  • Enrya 
    publié le 22/02/2010 à 21:14
    Pourquoi journée moyenne ? C'est équilibré et pas gras pour deux sous tout ça, bon le porc ya mieux comme viande mais ça va ! Dis donc le café, ça carbure ^^ Moi à plus d'un café par jour, c'est migraine assurée !
  • tidragon33 
    publié le 22/02/2010 à 20:06
    bravo pour le presqu'1kilo de perdu!moi je déconne,mais je vais me rattrapper en rentrant de ski dans 15jrs!bisous

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