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Dimanche 21 février: Repas de la journée!
publié le 21/02/2010 à 20:40 |
Journée à 1290 kilos calories...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café chaud + 2 tranche de pain + 1 cuillère à soupe de confiture de framboise allégée = 160 kcal |
Déjeuner : | Salade de 300gr de maïs et 100gr de sardine + 100gr de litchees sans jus = 474 kcal |
Goûter ou snack : | 2 cafés + 1 banane = 142 k cal |
Dîner : | 1 cordon bleu + 200gr de haricots verts fins + 100gr de litchees = 514 |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et oui c'est toujours super cool de voir enfin les filles en vrai !! C'est dommage car j'ai réagit trop tard car ma belle soeur sandykilos est à Meaux et j'aurais pu venir chez elle et nous serions venues à ta soirée. Je lui en ai parlé vendredi !! c'était trop tard pour s'organiser. Une autre fois peut etre !!!
Gros bisous !!!
Hé bien je suis ravie de voir que vous avez passé une excellente soirée billard entre filles !! Et tu as donc aussi participé au 2ème groupe de soutien sur Paris chez Aurélie ?? Alors alors .. raconte-nous ça sur ton blog !! :))) Il paraît que vous n'aviez pas votre langue dans la poche lol !! :))
A bientôt !!
Cécile