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jour de pesée pour moi
publié le 21/05/2010 à 10:38 |
Coucou les Filles !
Aujourd'hui j'ai fait le bilan de ma semaine très light donc pour comme je vous l'ai dit limiter les dégats à coz de mes gros écart du week end dernier et de mes indiens qui sont bien présent.
Bilan :
- 1 kilos ! ( youyouyouyou j'avoue que je l'ai bien mérité !)
- 2 cm des hanches
- 2 cm de la taille ( c'est la premiere fois depuis le 1er mai )
- 1.5 cm des cuisses
Je suis super heureuse car c'est la premiere fois que je perds autant alors je suis fière de le dire !surtout que c'est vrai !
Maintenant second objectif : -10 kilos aussi !allé j'essai de garder le courage, je suis qu'au début de ce 2eme objectif.
En tout cas cet après midi je vais allez me faire plaisir hihi ! pour me récompenser !
Je suis super contente mais j'aimerai que ce soit toute les semaine comme sa ! Bon courage pour votre pesée les filles gros bisous et passez un très bon week end !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un peu de lait et une poignée de spécial K |
Déjeuner : | Steack de soja, 1 tomate, 2 craquottes. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous et bon week-end à toi.